Caday 最新版

Caday 最新版

本次更新

• 休息提醒引入 Smart Timing：休息负荷达到阈值后先进入“待休息”状态，不再到点立即弹窗打断。
• 50–70 分钟为静默等待期，阅读代码、看文献、思考等键盘安静时段不会被误当作打断时机。
• 约 70 分钟先收到一次不打断焦点的托盘轻提醒；轻提醒后 5 分钟内不会紧跟正式弹窗。
• 75 分钟起才可能出现正式休息弹窗；连续打字或拖拽期间继续自动顺延，最长到 90 分钟。
• 90 分钟后不再因持续输入无限推迟，100 分钟进入强休息提醒，建议休息 10 分钟，仍不强制、不锁屏。
• 自然离开电脑达到休息条件会直接偿还本轮休息需求，回到电脑后不会补弹提醒。
• 微休息改为机会型提醒：连续输入时耐心等待、不再强制打断；正式休息到期后自动让位。
• 阈值附近负荷小幅波动不会造成重复提醒；跳过或稍后提醒的约定时间也不会被波动打乱。
• 默认取消 45 分钟“快到休息时间”预告，减少一次打扰；需要时可在设置页重新开启。
• 全屏静默、专注模式、今日暂停、健康提醒冷却、喝水提醒等原有机制保持不变。
• 本次更新不改变休息次数统计规则，任务、提醒与统计数据完全兼容。

首次下载

请在下方 Assets 中下载 Caday.exe。

Caday 是 Windows 免安装程序，下载后可直接运行。

应用内更新（推荐）

1. 在“设置 → 软件更新”中启用“自动检查”并选择检查频率，也可随时点击“立即检查”。
2. 发现新版本后点击“下载并安装”，Caday 会显示下载进度并校验 SHA-256。
3. 校验通过后，Caday 将保存当前数据、关闭旧程序、替换 Caday.exe 并重新启动。
4. 自动更新只替换程序文件，不会修改原有 data 目录；失败时继续保留可用的旧版本。

手动更新（备用）

如果软件目录不可写或自动更新被安全软件阻止，可点击“打开官网”查看项目主页，或在本发布页下载新的 Caday.exe。退出 Caday 后覆盖旧程序文件即可，不要删除原有 data 目录。