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v0.1.0 · iOS 首个版本（未签名 ipa）

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@nanami-0713 nanami-0713 released this 06 Oct 15:45
· 3 commits to main since this release
v0.1.0
bc8bb46

SelfRecord v0.1.0 · 📱 iOS 17+

生活量化五件套首个版本：时间分配 + 睡眠 + 训练 + 饮食 + 预算，五域独立记录、跨域联动（练后餐预选、恢复建议读实际蛋白摄入、记餐花费自动入账、训练耗时聚合、五域合一日简报）。设计语言来自 Ely（暖色安静、明暗双主题），整体思路参考练时 LiftTime（安卓 PWA），按 iOS 原生习惯重新设计。

📦 安装包

SelfRecord-v0.1.0-ios-unsigned.ipa — iOS 17+，未签名（本仓库无开发者账号），三种方式任选：

方式 说明
AltStore / Sideloadly 免费 Apple ID 自签，7 天续签一次，最常用
付费开发者账号 Xcode / xcodebuild 重签后安装
TrollStore 设备 直接安装

也可源码自建：brew install xcodegen && cd app && xcodegen generate && open SelfRecord.xcodeproj。

✨ 功能

  • ⏱ 时间分配：单槽计时器（崩溃恢复）、分类管理、24h 时间轴、近 7/30 天堆叠图
  • 😴 睡眠：两击记录、手动补录/编辑、睡眠分 0–100、午睡识别、睡眠债与就寝规律
  • 🏋️ 训练：112 项动作库、逐组重量×次数、PR 识别、DOMS 预估、恢复建议
  • 🍚 饮食：326 项食物库、中文自然语言解析（「2个鸡蛋、米饭300g」）、自学习库、宏量营养素进度
  • 💰 预算：周/月计划 + 自定义周期计划（双进度条、计外口径、超支拉回建议、再来一期）、蛋白质性价比
  • 📋 综合报告：日简报五域合一 + 阶段报告（day/week/month/自定义区间）
  • 🎨 明暗双主题（Ely 色板）、全部数据本地 JSON 存储、离线可用

✅ 质量

  • 221 项测试（宿主 macOS 与 iOS 模拟器双端全绿），核心口径锚点移植自 LiftTime 测试基线
  • iOS 模拟器全链路验收（构建/测试/安装/启动/明暗主题截图核验）
  • ⚠️ 未在物理真机测试；AI 简评（GLM 接入）为后续规划
Assets 3
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