Что заставляет женщин присоединяться к Нофап движению

Эта статья – перевод статьи с сайта «The Guardian» (https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2019/sep/09/whats-causing-women-to-join-the-nofap-movement), которая была опубликована 9 сентября 2019 года.

---

Сабреддит, посвященный Нофапу насчитывает более 450 тысяч участников, и около 5% из них – женщины (на момент января 2020 года – уже 544 тысячи).

Из солнечной гостиной 26-летняя Кристель (которая KasumiKriss – https://www.youtube.com/channel/UCp4_eaWIdkiW37Fg4Moi9Ag) направляет свет на камеру, которую она установила, чтобы поделиться своим жизненным опытом для 49 тысяч подписчиков на YouTube (сейчас подписчиков уже 51,5 тысяч). «Я боролась с прыщами, и у меня были проблемы с телом», – говорит она. «Думаю, что [сейчас] я выгляжу лучше, и думаю более позитивно… Люди говорят мне, что я стала привлекательнее». Позже она добавит в видео фотографии, сделанные за предыдущие восемь месяцев. Ее кожа и волосы стали заметно более сияющими, ее некогда тусклые волосы стали блестящими.

Но говоря про эти снимки, сделанные в стиле «до и после», Кристель не упоминает о потери веса или о новых процедурах по уходу за кожей. Вместо этого она приписывает свое новое сияющее состояние движению, которое скрывалось в уголках интернета в течение нескольких лет.

Кристель является сторонником Нофапа, движения, которое поощряет его участников воздерживаться от мастурбации. Она утверждает, что ее новый образ жизни привел к полной физической и психической реформации.

«После начала своего нофапа я почувствовала, что у меня больше мотивации, силы воли и дисциплины», - говорит мне Кристель. «Я решил принять участие в этом движении, потому что мне нравится бросать вызов самой себе, и я хотела доказать, что могу это сделать».

Сообщество Нофап приобрело странную известность с тех пор, как оно было основано в 2011 году питтсбургским веб-разработчиком Александром Родэсом (Alexander Rhodes). Вдохновленные небольшим исследованием, которое показало, что уровень мужского тестостерона повысился после семи дней воздержания от эякуляции, последователи Нофапа избегают мастурбации, чтобы «перезагрузить» («reboot») свой мозг.

Первый импульс это движение получило среди мужчин на Reddit’е и в различных закоулках Интернета. Сообщество рассматривает Нофап как программу/комплекс техник и подходов сексуального здравоохранения по борьбе с порнозависимостью. Но среди многих нофаперов (которые часто называют себя «Fapstronauts») также существует консенсус (общепринятое мнение) в отношении того, что отказ от мастурбации может привести к появлению «суперспособностей» («superpowers»), начиная от увеличения энергии и уверенности в себе и заканчивая появлением уважения со стороны сверстников или лечением социофобии (social anxiety). Сабреддит посвященный Нофапу в настоящее время насчитывает более 450 тысяч участников (сейчас уже 544 тысячи) в основном из Северной Америки и Великобритании, и Кристел является частью небольшого числа подписчиков женского пола.

По оценкам Родэса, около 5% последователей Нофапа – женщины, и, хотя эта когорта/группа может казаться небольшой в процентном отношении, в абсолютном исчислении она уже выглядит довольно внушительной. На сегодняшний день видео о трансформации Кристел набрало почти 1,5 миллиона просмотров. Она говорит, что подавляющее большинство ее зрителей проживают в США, а вторую по численности группу составляют жители Индии.

В попытке привлечь новых женщин, на сайте forum.nofap.com недавно ввели новые меры, включая набор женщин-модераторов и создание подфорума «Женщины на перезагрузке» («Women in Reboot»; https://forum.nofap.com/index.php?forums/women-in-reboot.22).

Кристель объясняет: «Хотя большинство комментариев, которые я получаю, являются обнадеживающими и положительными, также есть люди, которые не воспринимают это всерьез. Они даже думают, что девушки вообще не мастурбируют по своей природе». Кристель стала чем-то вроде девушки-иконы для движения Femstronaut, но у Нофапа есть и темная сторона. Среди множества тредов на Reddit и видео на YouTube регулярно появляется принципиально женоненавистническая риторика. Сконцентрированность движения на тестостероне приводит к идеализации мужских черт, а популярное (среди нофаперов) утверждение о том, что Нофап делает мужчин более привлекательными для противоположного пола, объективирует женщин и определяет их как «приз» для тех, кто может продержаться дольше всех (без «срывов» нофапа – т.е. без мастурбации). Некоторые из них даже связывали движение с сообществами инцелов (невольно безбрачие; incel – involuntarily celibate), которые в свою очередь расширяют презрение к мастурбации и порнографии до коварной/скрытой ненависти к женщинам.

Так что же побуждает женщин присоединяться к этому мужскому в большинстве своем движению? Как и Кристель, 29-летняя чикагская ютуберша Алана (Alana; https://www.youtube.com/channel/UCksUwsrBZXSrsAFrrv8N-hA) присоединилась к Нофап-движению в 2017 году для улучшения своей жизни.

«Я думаю, что все дело в порно», – говорит она. «Из порно люди узнают, как заниматься сексом, и большая часть секса в порно строится вокруг удовольствия мужчины. Даже учитывая то, что я являюсь гетеросексуальной женщиной, порно заставляет меня сексуализировать и объективировать женщин... Я также начала думать о себе как о сексуальном объекте, и что моя ценность как человека напрямую зависит от моей сексуальной привлекательности».

Кристель также выделяет влияние порнографии в качестве основной движущей силы тренда. Она говорит, что неослабевающая тема мужского доминирования, нереальные стандарты телосложения (порноактеров) и обилие перформативных сцен (в которых произносится какая-то фраза-приказ в повелительном наклонении) превратили просмотр взрослого контента в нечто неприятное для нее. Она утверждает, что без мастурбации на порно она научилась получать удовольствие от секса так, как она не смогла бы раньше (когда она еще была порнозависимой).

Терапевт Стэйси Спроут специализируется на сексуальной зависимости (Staci Sprout; http://www.stacisprout.com). Она говорит, что этот феномен (возникновение Нофап-движения) действительно является «новым общественным движением/движением широких масс, где люди стремятся вернуть контроль над своими телами и освободить их от порнографии и его влияния. Если женщина научилась только тому, как доставлять удовольствие самой себе (мастурбировать) через просмотр интенсивной порнографии, а затем просто повторно разыгрывает сценарии из порно с другими людьми (вероятно, имеется в виду секс с парнями в реальной жизни), то она, вероятно, не слишком много знает о своей сексуальности».

Кажется неслучайным, что и Алана, и Кристель, по-видимому, одни из самых выдающихся и откровенных женщин в Нофап-движении, являются частью поколения, которое выросло вместе с экстремальным порно-контентом, который в наше время находится на расстоянии в пару кликов. Несмотря на почти отсутствующую научную базу (https://www.fatherly.com/health-science/no-nut-november-is-bad-for-men/), стоящую за аргументами Нофап-движения, само это движение, кажется, предоставляет решение очень реальных проблем. Пока не ясно, предлагает ли Нофап какое-либо реальное облегчение/помощь. Хотя тысячи женщин, которые размещают свои посты на форуме Nofap.com могут получать выгоду от доступа к сообществу единомышленников, Нофап не в состоянии обеспечить поддержку экспертов, которая реально может быть необходима для женщин, страдающих от сексуальной или порнозависимости.

Женщины, привлеченные Нофапом, кажутся пойманными в ловушку головоломкой эпохи цифровых технологий. Они смотрят на себя как на жертв в мире, где доступ к порнографии в Интернете является неограниченным, но в конечном итоге они ищут решение своих проблем в столь же непрозрачном и мрачном/мутном мире. Несмотря на то, что они могут чувствовать себя изолированными от мужецентричного/шовинистического (male-centric) мира порнографии, их связь с идеологией, которая идеализирует странную псевдонаучное сексуальное воздержание (semen retention) и (приобретение за счет этого) стереотипно мужских «суперсил», может лишь еще больше изолировать их от нюансов женской сексуальности.

И все же Кристель не планирует останавливаться. «После многих лет воздержания это больше не является каким-то ограничением для меня, теперь это естественная часть моей жизни», – говорит она. «Я не испытываю желания возвращаться».

---

Комментарии к статье.

1. Автор статьи почти не разделяет Нофап-движение с одной стороны и сабреддит посвященной Нофапу (reddit.com/r/NoFap) и сайт Nofap.com с другой. А Нофап-движение в русском сегменте интернета это и треды на анонимных имиджбордах, сайты Nofap.ru и Antio.ru, многочисленные группы в Вк, а последнее время и каналы в телеграме и на ютубе. Да и сайт Youbrainonporn.com тоже не надо забывать, хоть он больше про порнозависимость, а не Нофап в целом.

2. Связь с инцелами и инцел-движением. Сравнительно недавно инцел-движение было обычным интернет-движением, чем-то на уровне любителей поиграть в DnD или фанатов вселенной Вархамерра. Но где-то год или два назад в США начали происходить теракты и нападения на людей со стороны парней, которые впоследствии на допросе или предварительно в своих манифестах, которые они выкладывали в Сеть, признавались в том, что они являются инцелами и частично или главным образом именно недовольство собственной сексуальной жизнью подтолкнуло их к нападению на людей. Нофап-движение НЕ ставит своей целью взращивание подобной безнадежности, фаталистичности и бесчеловечности во взглядах своих сторонников. Напротив, мы ценим и любим женщин. Мы хотим стать лучшими версиями самих себя (в том числе и благодаря личному нофапу) с тем чтобы добиться новых успехов в работе, учебе и сексуальной жизни. Один из главных советов для любого начинающего нофапера, который хочет «слить» накопившееся сексуальное напряжение – ищи девушку.

3. Слабая научная база Нофап-движения. Действительно, за самим Нофапом стоит не такая уж сильная и цельная научная база. Но, если вам так нужна именно научная подтвержденность той или иной поведенческой практики, то вы можете остановиться на варианте Нопорна (борьба с порнозависимостью), так как Гэри Уиллсон, автор сайта Youbrainonporn.com, собрал выдающуюся коллекцию научных статей (https://www.yourbrainonporn.com/relevant-research-and-articles-about-the-studies), которые всесторонне раскрывают природу нейрофизиологических изменений, которые происходят с человеком, когда он смотрит порно и мастурбирует на него.

Примечание из 2020 года. Сейчас уже найдены научные исследования, которые изучают природу мастурбации, порнозависимости и полного сексуального воздержания. Все это можно посмотреть в этих статьях:

1. Если хотите побыстрее – https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Научные-исследования-и-Нофап.-Малая-форма

2. Если хотите поподробнее – https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Научные-исследования-и-Нофап.-Средняя-форма

P.s. Также я заметил, что в статье, где разоблачается научная недостаточность Нофап-движения есть попытка привязать Нофап-движение к правому движению «Proud boys» из США. И точно такая же попытка производилась в статье уже русскоязычного сайта Lenta.ru в их статье «Сосут соки. Они считают, что мастурбация уничтожает белых мужчин. А виноваты во всём евреи» (https://lenta.ru/articles/2018/11/11/nofapon; разбор статьи можете посмотреть тут – https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Большая-ложь-или-клевета-сайта-«lenta.ru»-о-Нофап-движении.-11.11.2018). Хотя я никогда не видел на сабреддите про Нофап какое-то восхваление инцелов или этих «Гордых мальчиков». Даже упоминаются эти группы довольно редко и чаще всего в нейтральном или негативном ключе. Но Нофап-движение бьет по карманам порноиндустрии и для его дискредитации можно попытаться «связать» ее с группами, которые проявили себя как преступники и террористы или просто как люди с сомнительной репутацией. Ну а Lenta.ru просто бездумно перепечатала западный материал – в лучших традициях российской журналистики, которая не знает, что такое фактчекинг или вдумчивый анализ, а гонится лишь за дешевым хайпом ради рекламных интеграций.